Trauerbegleitung München

Hier erfahren Sie mehr zur Trauerbegleitung und wie Ihnen geholfen werden kann

Ihre Trauerbegleitung in München

Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine der schmerzhaftesten Erfahrungen im Leben. Trauer ist ein natürlicher Prozess, der jedoch sehr unterschiedlich verlaufen kann. Manchmal scheint der Schmerz überwältigend und der Weg zurück ins Leben schwer zu finden. In solchen Momenten kann professionelle Unterstützung in Form einer Trauerbegleitung hilfreich sein. Meine Praxis in München bietet Ihnen einen geschützten Raum, um Ihre Trauer zu verarbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln.


Was ist Trauerbegleitung?

Trauerbegleitung ist eine Form der psychotherapeutischen Unterstützung, die Menschen in Phasen der Trauer und des Verlusts begleitet. Sie bietet einen sicheren Rahmen, um Gefühle wie Schmerz, Wut, Verzweiflung, Schuld oder Leere auszudrücken und zu verarbeiten. Im Gegensatz zur Trauerbewältigung im sozialen Umfeld, die oft auf Trost und praktische Hilfe abzielt, geht die Trauerbegleitung tiefer und betrachtet die individuellen Bedürfnisse und den persönlichen Trauerprozess.


Wie meine Trauerbegleitung Ihnen helfen kann 

  • Einen sicheren Raum schaffen: In der Trauerbegleitung können Sie offen über Ihren Verlust und Ihre Gefühle sprechen, ohne Angst vor Verurteilung oder Unverständnis haben zu müssen.
  • Den individuellen Trauerprozess verstehen: Jeder Mensch trauert anders. Die Begleitung hilft Ihnen, Ihren eigenen Weg durch die Trauer zu erkennen und anzunehmen.
  • Mit schwierigen Gefühlen umgehen: Trauer kann eine Vielzahl von intensiven Emotionen auslösen. Die Begleitung unterstützt Sie dabei, diese Gefühle zu verstehen und konstruktiv zu verarbeiten.
  • Neue Perspektiven entwickeln: Die Trauerbegleitung hilft Ihnen, sich nach dem Verlust neu zu orientieren und wieder Sinn im Leben zu finden.
  • Ressourcen aktivieren: Gemeinsam werden Ihre Stärken und Ressourcen entdeckt, die Ihnen helfen, den Trauerprozess zu bewältigen.
  • Unterstützung bei der Alltagsbewältigung: Trauer kann den Alltag stark beeinträchtigen. Die Begleitung kann Ihnen helfen, wieder Struktur und Stabilität in Ihr Leben zu bringen.

 

Mein Angebot für Ihre Trauerbegleitung 

In meiner Praxis in München biete ich Ihnen professionelle Trauerbegleitung in einem vertrauensvollen und geschützten Rahmen. Ich arbeite mit verschiedenen Methoden der Psychotherapie, um Sie individuell auf Ihrem Trauerweg zu unterstützen.

  • Einzelgespräche: Im persönlichen Gespräch können Sie Ihre Gefühle und Gedanken offen ausdrücken.
  • Paar- oder Familiengespräche: Bei Bedarf biete ich auch Gespräche für Paare oder Familien an, die gemeinsam einen Verlust betrauern.


In der Trauer begleite ich Sie in verschiedenen Situationen:

  • Nach dem Verlust eines geliebten Menschen (z.B. Partner, Eltern, Kind, Freund)
  • Bei schwierigen Trennungen oder Verlusten
  • Bei dem Gefühl, in der Trauer „festzustecken“
  • Wenn der Alltag stark durch die Trauer beeinträchtigt ist
  • Bei zusätzlichen Belastungen (z. B. eigene Erkrankung, familiäre Probleme)

   

Kontaktieren Sie mich

Hilfe für Menschen in Trauer

Als Heilpraktiker für Psychotherapie ist es meine Aufgabe und mein Ziel, Menschen in Zeiten der Trauer zu unterstützen und ihnen dabei zu helfen, mit dem Verlust eines geliebten Menschen oder einer bedeutsamen Lebensphase umzugehen. Trauer ist ein natürlicher Prozess, der individuell erlebt wird und verschiedene Phasen durchläuft. In meiner Trauerbegleitung biete ich einfühlsame Unterstützung und professionelle Hilfe an, um den Trauernden dabei zu helfen, ihre Emotionen zu verstehen, zu verarbeiten und letztendlich zu akzeptieren.


Mein Ansatz zur Trauerbegleitung basiert auf einem ganzheitlichen Verständnis des Menschen und bezieht körperliche, emotionale, mentale und spirituelle Aspekte mit ein. Durch einen einfühlsamen und respektvollen Umgang unterstütze ich meine Klienten dabei, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem sie ihre Gefühle ausdrücken können, ohne Angst vor Verurteilung oder Bewertung.


In meiner Praxis für Trauerbegleitung biete ich individuell angepasste Therapieansätze an, die je nach den Bedürfnissen und der Situation des Klienten variieren können. Dazu gehören Gesprächstherapie, kreative Methoden wie Kunst- und Ausdruckstherapie, Entspannungstechniken sowie Techniken aus der Traumatherapie und der Achtsamkeitspraxis.

 

Mein Ziel ist es, den Trauernden dabei zu helfen, einen neuen Sinn im Leben zu finden und Wege zu entdecken, wie sie trotz des Verlustes wieder Freude und Erfüllung erleben können. Ich begleite sie auf ihrem individuellen Trauerweg und stehe ihnen unterstützend zur Seite, damit sie langsam wieder Vertrauen in sich selbst und das Leben gewinnen können. Trauerbegleitung ist ein einfühlsamer Prozess, der Zeit, Geduld und Verständnis erfordert auf dem Weg des Heilungsprozesses.

Ihre Trauerbegleitung

Wichtiger Hinweis

Es wird grundsätzlich empfohlen, ihr Störungsbild vor einer Therapie ärztlich abklären zu lassen um eine organische Ursache ausschließen zu können.


Vereinbaren Sie hier unten einen Termin zum Erstgespäch. Sie erhalten dann eine Bestätigung mit Fragebogen zugesandt.


Bitte wählen Sie einen Termin den Sie entspannt ohne Stress wahrnehmen können.  Die Kosten dazu erfahren Sie hier.